Der Rasenkraftsport-Dreikampf besteht aus den Teildisziplinen Hammerwerfen, Gewichtwerfen und Steinstoßen.

Die Reihenfolge der Disziplinen ist nicht fest vorgeschrieben. Sie variiert je nach Wettkampf-Organisation.

Aus den erzielten Leistungen der Einzeldisziplinen und einem bestimmten Koeffizienten werden die Dreikampf-Punkte rrechnet:

• Die vom Athleten im Wettkampf erreichte beste Hammerwurfleistung geteilt durch 0,064 ergibt die Punktezahl für das Hammerwerfen.

• Die vom Athleten im Wettkampf erreichte beste Gewichtwurfleistung geteilt durch 0,025 ergibt die Punktezahl für das Gewichtwerfen.

• Die vom Athleten im Wettkampf erreichte beste Steinstoßleistung geteilt durch 0,012 ergibt die Punktezahl für das Steinstoßen.

• Die vom Athleten im Wettkampf erreichte Dreikampf-Punktzahl ergibt sich als Summe der erreichten Punkte in den Einzeldisziplinen.